{"id":5634,"date":"2022-09-09T08:47:48","date_gmt":"2022-09-09T06:47:48","guid":{"rendered":"https:\/\/clone.healthandyouth.hu\/?post_type=product&p=5634"},"modified":"2025-06-06T09:32:53","modified_gmt":"2025-06-06T07:32:53","slug":"health-and-youth-cellulaz-enzim-kapszula","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/clone.healthandyouth.hu\/ro\/produs\/health-and-youth-cellulaz-enzim-kapszula\/","title":{"rendered":"Health and Youth Cellul\u00e1z enzim kapszula"},"content":{"rendered":"

Cellul\u00e1z enzimet tartalmaz\u00f3 veg\u00e1n \u00e9trend kieg\u00e9sz\u00edt\u0151 kapszula, amely kiemelked\u0151en magas hat\u00f3anyagtartalm\u00e1val t\u00e1mogatja a vastagb\u00e9lben a z\u00f6lds\u00e9gf\u00e9l\u00e9k, h\u00fcvelyesek, gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6k em\u00e9szt\u00e9s\u00e9t \u00e9s cs\u00f6kkenti a rostos \u00e9telek fogyaszt\u00e1s\u00e1val j\u00e1r\u00f3 kellemetlen hasi panaszokat, felf\u00fav\u00f3d\u00e1st.<\/p>\n

LA CE AJUT\u0102?<\/h2>\n

Az \u00e9lelmi rostok em\u00e9szt\u00e9s\u00e9t t\u00e1mogathatjuk vele. \u00cdgy a z\u00f6lds\u00e9gf\u00e9l\u00e9k, gabon\u00e1k, gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6k fogyaszt\u00e1s\u00e1val egy\u00fcttj\u00e1r\u00f3 kellemetlen hasi panaszokat enyh\u00edthetj\u00fck a hi\u00e1nyz\u00f3 enzim p\u00f3tl\u00e1s\u00e1val.<\/strong><\/p>\n

Az \u00e9lelmi rostokat majdnem minden z\u00f6lds\u00e9gf\u00e9l\u00e9ben, gy\u00fcm\u00f6lcsben megtal\u00e1ljuk. V\u00edzben oldhat\u00f3<\/strong> \u00e9s oldhatatlan<\/strong> kateg\u00f3ri\u00e1ba soroljuk \u0151ket. Az oldhat\u00f3 rostok: pektinek, inulin, b\u00e9ta-gl\u00fck\u00e1n, hemicellul\u00f3z egy r\u00e9sze, \u00e9s ny\u00e1lkaanyagok. F\u0151 forr\u00e1saik a zab, \u00e1rpa, alma, puha h\u00fas\u00fa gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6k, z\u00f6lds\u00e9gek, valamint a h\u00fcvelyesek. A hemicellul\u00f3z, cellul\u00f3z nehezen old\u00f3dik a v\u00edzben, melyeket a k\u00e1posztaf\u00e9l\u00e9k, brokkoli, kuszkusz, uborka, s\u00e1rgar\u00e9pa, gabon\u00e1k h\u00e9ja, olajosmagvak, korpa tartalmazz\u00e1k.  A n\u00f6v\u00e9nyek f\u00e1s r\u00e9szeiben el\u0151fordul\u00f3 lignin oldhatatlan rost.<\/p>\n

MI\u00c9RT FONTOSAK A ROSTOK SZ\u00c1MUNKRA?<\/h2>\n

Az emberi szervezet a rostokat nem k\u00e9pes lebontani, mert nem rendelkez\u00fcnk bont\u00e1sukhoz sz\u00fcks\u00e9ges enzimmel. Ehhez mikroszk\u00f3pikus \u00e9l\u0151l\u00e9nyek seg\u00edts\u00e9g\u00e9t vessz\u00fck ig\u00e9nybe, melyek a vastagb\u00e9lben a b\u00e9lfl\u00f3ra k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g\u00e9t alkotj\u00e1k. \u00a0Az \u00e9lelmi rostokat a vastagb\u00e9lben a rostbont\u00f3 bakt\u00e9riumok ferment\u00e1lj\u00e1k, \u00e9s ek\u00f6zben k\u00e9pz\u0151dnek azok a r\u00f6vid sz\u00e9nl\u00e1nc\u00fa zs\u00edrsavak, melyek a b\u00e9lfal integrit\u00e1s\u00e1nak meg\u0151rz\u00e9sben a lejelent\u0151sebbek.<\/p>\n

A rostok seg\u00edtenek a sz\u00e9kreked\u00e9s megel\u0151z\u00e9s\u00e9ben is, mozgatj\u00e1k a beleket, emelik a sz\u00e9klet t\u00f6meg\u00e9t. Ehhez fontos a kell\u0151 folyad\u00e9k fogyaszt\u00e1sa! Az oldhat\u00f3 rostok lass\u00edtj\u00e1k a sz\u00e9nhidr\u00e1tok felsz\u00edv\u00f3d\u00e1s\u00e1t, cs\u00f6kkentik a v\u00e9rcukor \u00e9s az inzulin hirtelen megemelked\u00e9s\u00e9t \u00e9tkez\u00e9s ut\u00e1n. A pektin \u00e9s rizskorpa rostjai a v\u00e9r zs\u00edr\u00f6sszet\u00e9tel\u00e9re hatnak kedvez\u0151en. A magas rosttartalm\u00fa z\u00f6lds\u00e9gf\u00e9l\u00e9k alacsony kal\u00f3riatartalm\u00faak, fogyaszt\u00e1suk telts\u00e9g\u00e9rzetet okozva seg\u00edt a tests\u00falykontrollban, \u00e1sv\u00e1nyianyagokat, vitaminokat visz\u00fcnk be a szervezetbe \u00e1ltaluk. Az aj\u00e1nlott bevitel n\u0151k sz\u00e1m\u00e1ra 25 gramm, f\u00e9rfiak\u00a0sz\u00e1m\u00e1ra 38 gramm, 3:1 ar\u00e1nyban az oldhatatlan \u00e9s oldhat\u00f3 rostokb\u00f3l.<\/p>\n

Gyakori panasz, hogy a z\u00f6lds\u00e9gf\u00e9l\u00e9k, h\u00fcvelyes \u00e9telek fogyaszt\u00e1sa fokozott g\u00e1zk\u00e9pz\u0151d\u00e9st, felf\u00fav\u00f3d\u00e1st, hasi diszkomfort\u00e9rz\u00e9st okoz. Ez akkor alakul ki ha b\u00e9lfl\u00f3ra egyens\u00falya felborul, hi\u00e1nyzik vagy nincs elegend\u0151 mennyis\u00e9g\u0171 rostbont\u00f3 bakt\u00e9rium a vastagb\u00e9lben \u00e9s nem \u00e1ll rendelkez\u00e9sre elegend\u0151 cellul\u00e1z enzim. A rostok erjed\u00e9snek indulnak \u00e9s \u00a0g\u00e1zok k\u00e9pz\u0151dnek, felf\u00fav\u00f3d\u00e1s, kellemetlen hasi diszkomfort \u00e9rz\u00e9s, ak\u00e1r g\u00f6rcs\u00f6s f\u00e1jdalmak alakulnak ki.<\/p>\n

A megold\u00e1st nem a z\u00f6lds\u00e9gf\u00e9l\u00e9k mell\u0151z\u00e9se jelenti, hanem <\/strong>az em\u00e9szt\u0151rendszer regener\u00e1ci\u00f3ja, a b\u00e9lfl\u00f3ra \u00a0vizsg\u00e1lata \u00e9s helyre\u00e1ll\u00edt\u00e1sa, szem\u00e9lyre szabott t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1s alkalmaz\u00e1s\u00e1val lehets\u00e9ges \u00e9s ezt a folyamatot t\u00e1mogathatjuk az em\u00e9szt\u00e9st seg\u00edt\u0151 enzimek p\u00f3tl\u00e1s\u00e1val.<\/p>\n

KINEK AJ\u00c1NLOTT?<\/h2>\n