{"id":5634,"date":"2022-09-09T08:47:48","date_gmt":"2022-09-09T06:47:48","guid":{"rendered":"https:\/\/clone.healthandyouth.hu\/?post_type=product&p=5634"},"modified":"2025-06-06T09:32:53","modified_gmt":"2025-06-06T07:32:53","slug":"health-and-youth-cellulaz-enzim-kapszula","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/clone.healthandyouth.hu\/de\/produkt-2\/health-and-youth-cellulaz-enzim-kapszula\/","title":{"rendered":"Health & Youth Cellulase enzyme capsules"},"content":{"rendered":"

Vegane Nahrungserg\u00e4nzungskapseln mit dem Enzym Cellulase, das die Verdauung von Gem\u00fcse, H\u00fclsenfr\u00fcchten und Obst im Dickdarm unterst\u00fctzt und die unangenehmen Bauchbeschwerden und Bl\u00e4hungen, die mit dem Verzehr von faserhaltigen Lebensmitteln verbunden sind, reduziert.<\/p>\n

WAS DIE F\u00dcR SIE TUN KANN?<\/h2>\n

Es kann die Verdauung von Ballaststoffen unterst\u00fctzen. So k\u00f6nnen wir die unangenehmen Bauchbeschwerden, die mit dem Verzehr von Gem\u00fcse, Getreide und Obst verbunden sind, lindern, indem wir das fehlende Enzym ersetzen.<\/strong><\/p>\n

Ballaststoffe sind in fast allen Gem\u00fcse- und Obstsorten enthalten. Wir unterteilen sie in wasserl\u00f6sliche<\/strong> und unl\u00f6sliche<\/strong> Kategorien. L\u00f6sliche Ballaststoffe sind: Pektine, Inulin, Beta-Glucan, einige Hemizellulosen und Schleimstoffe. Ihre Hauptquellen sind Hafer, Gerste, \u00c4pfel, Beerenobst, Gem\u00fcse und H\u00fclsenfr\u00fcchte. Hemizellulose und Zellulose sind schwer wasserl\u00f6slich und kommen in Kohl, Brokkoli, Couscous, Gurken, Karotten, Getreideschalen, \u00d6lsamen und Kleie vor. Lignin ist ein unl\u00f6slicher Ballaststoff, der in den holzigen Teilen von Pflanzen vorkommt.<\/p>\n

WARUM SIND BALLASTSTOFFE F\u00dcR UNS WICHTIG?<\/h2>\n

Der menschliche K\u00f6rper kann Ballaststoffe nicht aufspalten, weil er nicht \u00fcber die entsprechenden Enzyme verf\u00fcgt. Dazu sind wir auf mikroskopisch kleine Organismen angewiesen, die die Darmflora im Dickdarm bilden. Die Ballaststoffe im Dickdarm werden von den ballaststoffverdauenden Bakterien fermentiert, die die kurzkettigen Fetts\u00e4uren produzieren, die f\u00fcr die Aufrechterhaltung der Integrit\u00e4t der Darmwand am wichtigsten sind.<\/p>\n

Ballaststoffe helfen auch, Verstopfung vorzubeugen, indem sie den Darm bewegen und das Gewicht des Stuhls erh\u00f6hen. Ausreichende Fl\u00fcssigkeitszaufnahme ist daf\u00fcr wichtig! L\u00f6sliche Ballaststoffe verlangsamen die Aufnahme von Kohlenhydraten und verringern den pl\u00f6tzlichen Anstieg des Blutzucker- und Insulinspiegels nach einer Mahlzeit. Die in Pektin und Reiskleie enthaltenen Ballaststoffe wirken sich positiv auf die Fettzusammensetzung des Blutes aus. Der Verzehr von ballaststoffreichem Gem\u00fcse ist kalorienarm und tr\u00e4gt zur Gewichtskontrolle bei, da es ein S\u00e4ttigungsgef\u00fchl vermittelt und Mineralien und Vitamine liefert. Die empfohlene Verzehrmenge betr\u00e4gt 25 Gramm f\u00fcr Frauen und 38 Gramm f\u00fcr M\u00e4nner, wobei das Verh\u00e4ltnis von unl\u00f6slichen zu l\u00f6slichen Ballaststoffen 3:1 betr\u00e4gt.<\/p>\n

H\u00e4ufig wird beklagt, dass der Verzehr von Gem\u00fcse und H\u00fclsenfr\u00fcchten zu vermehrten Bl\u00e4hungen, V\u00f6llegef\u00fchl und Bauchbeschwerden f\u00fchrt. Diese entstehen, wenn die Darmflora im Ungleichgewicht ist, wenn es im Dickdarm keine oder nicht gen\u00fcgend faserverdauende Bakterien und nicht gen\u00fcgend Cellulase-Enzyme gibt. Die Fasern g\u00e4ren und es bilden sich Gase, die Bl\u00e4hungen, unangenehme Bauchbeschwerden und sogar krampfartige Schmerzen verursachen.<\/p>\n

Die L\u00f6sung liegt nicht im Verzicht auf Gem\u00fcse, <\/strong>sondern die Regeneration des Verdauungssystems, die Untersuchung und Wiederherstellung der Darmflora, sowie kann eine personalisierte Ern\u00e4hrung eingesetzt werden, und dieser Prozess kann durch die Zufuhr von Verdauungsenzymen unterst\u00fctzt werden.<\/p>\n

F\u00dcR WEN IST ES?<\/h2>\n